Core i7-14700KとRTX 4070Ti SUPERのゲーム性能とベンチマーク｜i7-13700Kと比較レビュー

BTOゲーミングPCによくある以下の構成で、「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「消費電力」を検証しました。

• Core i7-14700K+RTX 4070Ti SUPER（水冷）
• Core i7-13700K+RTX 4070Ti SUPER（水冷）
• Core i7-14700F+RTX 4070Ti SUPER（空冷）
• Core i5-14400F+RTX 4070Ti SUPER（空冷）

CPUの違いによるパフォーマンスの差も分かります。

ゲーミングPCの購入や、自作PCの構成を検討している人は参考にしてください。

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPU性能と特徴をざっくりチェック

赤：優れている

	i7-14700K/KF	i7-13700K/KF	i7-14700/F	i5-14400F
世代	第14	第13	第14	第14
ソケット	LGA1700	LGA1700	LGA1700	LGA1700
Pコア数	8	8	8	6
Eコア数	12	8	12	4
スレッド数	28	24	28	16
オーバークロック	○	○	X	X
ベースクロック	3.4GHz	3.4GHz	2.1GHz	2.5GHz
ブーストクロック	5.6GHz	5.4GHz	5.4GHz	4.7GHz
L3キャッシュ	33MB	30MB	33MB	20MB
PBP	125W	125W	65W	65W
MTP	253W	253W	219W	148W
APO	○	※注	※注	不明
推奨CPUクーラー （筆者基準）	水冷	水冷	空冷	空冷
参考価格 1月調査	62,000円 （14700KF）	58,000円 （13700KF）	61,000円 （14700F）	34,000円

【※注】APO機能は第12世代、第13世代もアップデートで使用可能になる予定（対応CPUは不明）

Core i7-14700Kはi7-13700KからEコア数、キャッシュメモリ、動作クロックが微増したマイナーアップデートモデルです。

ゲームパフォーマンスを向上させるAPO機能（Application Performance Optimization）が追加されたのがポイント。

ただし、APOは「初期設定が難しい」「ゲーム側の対応が必要」といったハードルがあり、それほど強みとは言えません。

また、CPUの型番にKが付くモデルは「消費電力が高くて発熱がすごい」という弱点があるので、基本的に水冷システムを推奨。

確かにパワーは出ているもののデメリットの方が強すぎて、あまりおすすめできるCPUではないです。

Intel 第13、第14世代のCPUに不具合が発生しているので、最新情報をチェックしておくことをおすすめします。

CPUの総合性能を計測するPassmarkのスコアです。

各CPUは実機を使い、電力設定を「定格」にして計測しました。（※BTOパソコンと同じ設定）

「オーバークロック」や「電力制限解除」するとスコアは大きく変動します。

グラフだけで判断すると、Core i7-14700Kと13700Kが飛び抜けた性能。

Core i7/Ryzen 7といった「7グレード最高峰」のCPUとなります。

ただ、実際に使ってみると「Core i7-14700Kとi7-13700K」に体感できるほどの差はありません。

コスパ重視ならCore i7-13700Kで十分な性能。特にBTOパソコンは値下げされてお得感が増すでしょう。

価格差は時間が経つほど少なくなるので、予算があるなら総合的に最新のCore i7-14700Kが良いという感じです。

※上位のCore i9/Ryzen 9は時間効率が重要な「仕事」をする人におすすめ。個人の趣味レベルならCore i7/Ryzen 7までで十分です。

APOの注意点

ゲームパフォーマンスを向上させるAPO機能を使うには、以下の手順が必要です。

• マザーボードのDTT（Intel Dynamic Tuning Technology）を有効化
• DTTドライバーをインストール（マザーボードメーカーが提供）
• インテルApplication Optimizationをインストール
• APOに対応したゲームを用意する
  ∟2023年10月時点で2本しか存在しない

＞＞インテル公式資料

DTTの設定は、私が使っているマザーボード（ASRock B760 Pro RS）だとデフォルト値が無効になってました。

BTOパソコンで出荷時に有効になっているかは不明。（たぶん無効になっていると思われる）

※ドスパラのZA7C-R47T 14700KFモデルを試用したところ、BIOSにDTT設定項目は存在しませんでした。（2023年11月時点）

執筆時では「マニア向け」「知ってる人しか使わない」機能で、これじゃ普及しないだろうな … というのが正直な感想です。

普及するにしても数年は要すると思われるため、APO機能を目当てにCore i7-14700Kを買うのはおすすめしません。

とはいえ、効果はそれなりにあるので、しばらく様子を見てプレイしているゲームがAPOに対応しているかチェックすることをおすすめします。

検証用PCのスペック

	Core i7-14700K Core i7-13700K	Core i7-14700F Core i5-14400F
OS	Windows 11 Home	←
ケース	アユート/長尾製作所 オープンフレーム →レビュー	長尾製作所 オープンフレーム
マザーボード	ASRock B760 Pro RS →レビュー	ASRock H670 PG Riptide
CPUクーラー	水冷 NZXT KRAKEN 280	空冷 AINEX SE-224-XTS
GPU	RTX 4070Ti MSI VENTUS 3X	←
メモリ	32GB DDR5-4800	32GB DDR4-3200
ストレージ	2TB Gen 4×4 HIKSEMI FUTURE →レビュー	2TB Gen 4×4 CFD PG3NF2
電源	850W	850W

Core i7-14700K/13700Kは280mm簡易水冷、Core i7-14700F/i5-14400Fはサイドフロー空冷で検証。

Core i7-14700KのAPOは無効。

Core i7の電力設定は定格です。

• i7-14700K PBP 125W/MTP 253W
• i7-13700K PBP 125W/MTP 253W
• i7-14700F PBP 65W/MTP 219W

自作PCだとCore i7-14700K/13700Kを定格で使う人は少ないと思いますが、BTOパソコンと同じ設定で比較します。

ゲーム性能チェック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽・重量級】フォートナイト
• 【中量級】オーバーウォッチ2
• 【中量級】FF14黄金のレガシー
• 【中量級】原神
• 【中量級】パルワールド
• 【中量級】アーマードコア6
• 【中量級】龍が如く7 外伝
• 【中量級】龍が如く8
• 【重量級】ファークライ6
• 【重量級】アサシンクリードミラージュ
• 【重量級】スターフィールド
• 【重量級】エルデンリング
• 【重量級】サイバーパンク2077

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

ゲームの重さ	タイトル例	快適に遊べる目安
軽量級	レインボーシックス・シージ フォートナイト（DX11） VALORANTなど	120fps〜
中量級	Apex Legends オーバーウォッチ2など 多くのFPSゲーム	120fps〜
重量級	フォートナイト（DX12） アサシンクリードシリーズ サイバーパンク 2077など 多くのオープンワールドゲーム	60fps〜

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのがおすすめです。

グラフの便利な使い方

【軽・重量級】フォートナイト

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

競技向けの「パフォーマンス設定」でCore i7-14700K/13700Kが飛び抜けて良いフレームレート。

Core i5はボトルネックが発生してフルHD～4Kまでフレームレートがほぼ同じです。

Core i5でも240fpsを超えますが、動きの激しいシーンではフレームレートが大きく変動するので、安定して高フレームレートを維持したい人は「Core i7-14700Kが良い」です。

一方で、グラフィックスの最も重いDX12モードの「最高画質＋レイトレON」だと、WQHD以上はCPUの差が少なくなります。

総合するとCore i7-14700Kがベストですけど、カジュアルに楽しむ分にはどのCPUでも変わらないと思います。

【中量級】オーバーウォッチ 2

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

デフォルト画質である「ウルトラ」でもフルHD～4Kまで十分な速度です。

ガチなプレイヤーなら画質を下げると400fpsとか出ます。

GPU負荷の軽いフルHDでCPUパワーの差が出ますが、4070Ti SUPERならWQHD以上で遊ぶのがおすすめ。

WQHD以上の場合、CPUの価格差に見合った違いはありません。

他の中量級FPSゲームとして「Apex Legends」もありますが、だいたい同じようなフレームレートで遊べます。（300fpsが上限）

※Apex Legendsは同じパターンの戦闘シーンを再現できないため未計測

【中量級】FF14 黄金のレガシー

ベンチマークの評価はフルHD～4Kまで「非常に快適」です。

Core i7-14700K/13700Kと14700Fの差はごくわずか。

Core i5は160fpsくらいで処理の限界に達し、フレームレートが伸びません。

【中量級】原神

フレームレート60fpsが上限のゲームです。

RTX 4070Ti SUPERだとオーバースペック。RTX 4060でも4Kまで60fpsに張り付きます。

【中量級】パルワールド

このゲームの高負荷なシーンは「戦闘中」や「フィールド内を探索中」ではなく、ある程度成長した「拠点内」だと思われます。

拠点で活動中に80fpsくらい出ていれば「戦闘」「移動」も快適に動作します。

検証時のバージョン（v.0.1.4.1）では、組み合わせるCPUによってフレームレートの伸びが大きく変わる珍しいゲームです。

Core i7-14700K/13700Kが飛び抜けて良いスコア。

同じグラボを使用しているとは思えないほど差が出ますが、どのCPUでも十分な速度なので違いを体感できる人は少ないでしょう。

Core i5は110fps、Core i7-14700Fが120fps、Core i7-14700K/13700Kは150fpsくらいがCPUの限界値となり、ボトルネックが発生。

4KはGPUの負荷が高すぎて誤差レベルになります。

【中量級】アーマードコア 6

DLSSに対応していないゲームですが、フルHD〜ウルトラワイド（UWQHD）まで上限の120fpsで動作。

4Kは混戦時だと75fpsまで瞬間的に落ちるけど、まったく問題ないです。

特にウルトラワイドがすごい迫力なのでおすすめ。

ただ、Core i7-14700Kと13700Kの差はありません。

普通に遊ぶなら、どのCPUとの組み合わせでも問題ないです。

【中量級】龍が如く7 外伝

「龍が如く7外伝 名を消した男」はDLSS3+ウルトラワイドに対応。

激しい動きでもヌルヌル動作します。

GPU負荷の低いフルHDでCPUパワーの差が出ますが、実際のプレイ感に差はありません。

【中量級】龍が如く8

コマンド選択型RPGなので、60fps以上出ていれば快適に遊べるゲームです。

ウルトラワイド（UWQHD）に対応しているので、PS5みたいなゲーム機とは別次元のゲーム体験ができます。

GPU負荷の低いフルHDでCPUパワーの差が出ますが、実際のプレイ感は変わらないです。

【重量級】ファークライ6

CPUパワーがハッキリ出るゲームで、Core i7-14700K/13700Kが飛び抜けたスコア。

よ〜く見ると、各CPUのフルHDとWQHDのスコアに大きな差はなく、ボトルネックが発生しているのが分かります。

こういったタイプのゲームでは、CPUパワーのある方がフレームレートがよく伸びます。

Core i5でも快適に遊べるフレームレートですけど、4070Ti SUPERのパワーを活かせてないです。

DLSSに対応していないゲームですが、AMDのアップスケール技術「FSR」には対応。

FSRをONにするとGPUの負荷が下がってCPUパワーが良く乗り、フレームレートが瀑上がりします。

【重量級】アサシンクリードミラージュ

競技性の低いゲームなので、4Kまで快適に遊べます。

GPU負荷の少ないフルHD/WQHDでCPUパワーの差が大きく出ます。

4KはGPU負荷が高くてCPUに仕事が回らず差が出ません。

【重量級】スターフィールド

めっちゃくちゃ重たいゲームでしたが、DLSS3 フレーム生成対応にアップデートされて4Kまで快適に遊べるゲームに生まれ変わりました。

惑星・地上などの視界の開けた「広い場所」と、船内や洞窟みたいな「狭い場所」でフレームレートが大きく変わります。

計測時のバージョン（1.8.88）では、165fpsがフレームレートの上限になるようです。

CPUの違いによるフレームレートの差は誤差レベルでした。

【重量級】エルデンリング

フレームレートの上限が60fpsなゲームです。

DLSSやFSRといったアップスケール技術に未対応な為「かなり重たい」ゲームですが、レイトレーシングOFFなら4Kまで60fpsに張り付けます。

4Kでレイトレーシングを使うなら少しだけ画質を落とせば問題ありません。

【重量級】サイバーパンク 2077

4Kまで快適に遊べます。

GPU負荷の少ないフルHDでCore i7が良いスコア。

ただ、RTX 4070Ti SUPERならWQHD以上で遊ぶのがおすすめなので、Core i5でも十分です。

Core i7-14700Kのゲーム性能まとめ

共通点として、重量級ゲームの4KはGPUの負荷が高すぎてCPUパワーの差が出ません。

4Kのフレームレートを上げたいなら、CPUではなくGPUのランクを上げた方が良いです。

一番の難点はどのゲームでCore i7-14700Kのパワーが乗るか分からないことでしょう。

ゲームによってはフルHDでも格下のCore i5と同じパフォーマンスであることは注意すべきポイントです。

まとめると、当たり前ですがCore i7-14700Kがベストですけど、Core i7-13700Kから大きな進化がない点は注意してください。

クリエイティブ性能チェック

動画編集、写真編集、AI画像生成の能力をチェックしました。

動画編集（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した10分間の動画を編集してエンコードした時の処理時間です。

どのCPUとの組み合わせでも、10分の実時間より早くエンコードできます。

Core i7-14700Kとi7-13700Kの速度差はほぼ同じ。

格下のCore i7-14700Fとi5-14400Fよりは「かなり速い」です。

RAW現像（Lightroom Classic）

Lightroom Classicを使って有効画素数2010万（SONY RX10M4）のRAWデータ100枚を現像しました。

どのCPUとの組み合わせでもサクサク処理できます。

こちらもCore i7-14700Kと13700Kの処理速度はほぼ同じ。

格下のCore i7-14700F/Core i5-14400Fよりは速いです。

AI画像生成（Stable Diffusion）

Stable Diffusionを使用して6枚の画像を生成しました。

設定・環境はこちら

• Stable Diffusion Web UI v1.7.0
• Python 3.10.9
• xformers 0.0.20
• 【Check Point】 YesMix v1.5
• 【Lora】 Mikasa Ackerman
• 【VAE】vae-ft-mse-840000-ema-pruned
• 【Prompt】
  • masterpiece, best quality, highres, hmmikasa, short hair, black eyes, scarf, emblem, belt, thigh strap, red scarf, white pants, brown jacket, long sleeves, <lora:mikasa_ackerman_v1:0.7>, holding weapon, sword, dual wielding, three-dimensional maneuver gear, fighting stance, sky,
• 【Negative prompt】
  • EasyNegative, lowres, bad anatomy, bad hands, text, error, missing fingers, extra digit, fewer digits, cropped, (worst quality:1.2), low quality, normal quality, jpeg artifacts, signature, watermark, username, blurry, lowres graffiti, (low quality lowres simple background:1.1),
• 【Sampling method】DPM++ 2M Karras
• 【Sampling steps】20
• 【Width】512
• 【Height】768
• 【Batch count】6
• 【CFG Scale】7
• 【Seed】 1954368363

設定を合わせると同じ画像が生成されます。

6枚だとあっという間です。

次は49枚のテストです。（設定のBatch countを49に変更）

CPUの違いは少し影響あるようですが、ほぼ同じと思ってよいでしょう。

AI画像生成はほとんどGPUパワーだけで処理するようです。

今回のテストだとビデオメモリの使用量は4.9～6.4GBでした。

生成解像度を2048 x 2048に上げれば15GBほど使用しますが、1枚生成するのに55秒もかかるので時間効率が悪いです。（設定によるかも）

中解像度で大量に生成ガチャして、お気に入りの1枚をアップスケールした方が良いでしょう。

その場合、ビデオメモリは16GBも必要ありません。

ビデオメモリ（VRAM）16GBの使用量について

現状だとVRAM 16GBを必要とするゲームは極めて少ないですし、そもそも4Kでゲームしないなら不要です。

※私の知る限り16GBが必須なゲームは存在しない

画質を少し調整したり、DLSSといったアップスケール技術に対応したゲームだとVRAM使用率は下がります。

参考までに、サイバーパンク2077で「4K/レイトレーシングウルトラ画質」のVRAM使用量を調べてみました。

• 【DLSS+フレーム生成ON】11.3GB
• 【DLSS+フレーム生成OFF】13.7GB

ゲームによりますがDLSSをあえて使わないドMな人って少ないと思うので、基本的に4K/最高画質でもVRAMは12GBあれば問題ありません。

※基本的にほとんどのゲームはVRAMを使用するかどうかは別に、とりあえず「あるだけ確保する」動きをします

また、AI画像生成も使い方によっては8GBで十分だったりします。

ただ、ゲームなどPCに求められるスペックは年々高くなっているので、将来を見据えた投資として16GBあると安心でしょう。

消費電力チェック

各CPU+RTX 4070Ti SUPERを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

	ゲーム	エンコード	動画視聴
i7-14700K	410～480W	325～380W	60～70W
i7-13700K	400〜460W	315～370W	65～70W
i7-14700F	320～405W	205～215W	75～80W
i5-14400F	280～365W	205～215W	70〜75W

Core i7-14700K/13700Kのデメリットは「消費電力と発熱」です。

Core i7-14700Kのパフォーマンスはi7-13700Kとほぼ同じなので、悪い言い方をすると「消費電力が上がっただけのCPU」ということになります。

強烈なパワーを得る代わりに消費電力が高くなるのが痛いです。

人によって評価は分かれそうですが、個人的には「ダメCPU」だと思います。

ゲーム目的でCPUを探しているならRyzen 7 7800X3Dが良いです。

RTX 4070Ti SUPER+Core i7-14700Kの構成まとめ

Core i7-14700K/13700Kの一番の魅力はクラス最高峰の処理能力です。

ただ、正直な感想として、デメリットの方が強すぎておすすめできるCPUではありません。

高性能なCPUを選べば劇的にパフォーマンスが上がる時代はすでに終わっていて、パフォーマンスを上げるならグラフィックボードを1ランク上にしたほうが良いでしょう。

爆熱＆狂った消費電力のK付きCPUを選ぶメリットは無いです。

以上、参考になれば幸いです。

使用したグラフィックボードはこちら↓

高負荷時も動作音はすごく静か。LEDライティング機能のないシンプルなグラボです。

PCパーツ・自作PCの基礎知識

パーツ別の基礎知識
工具	メモリ
グラフィックボード	ストレージ
CPU	ケース
CPUクーラー	ケースファン
マザーボード	電源

価格から選ぶ	グラボから選ぶ
10〜15万円	RTX 4060
15〜20万円	RTX 4060Ti
20〜25万円	RTX 4070 SUPER
25万円〜	RTX 4070Ti SUPER RTX 4080 SUPER