Ryzen 5 7500FとRTX 4060Tiのゲーム性能とベンチマーク｜Core i5-14400Fと比較レビュー

Ryzen 5 7500FとRTX 4060Tiを組み合わせた構成で「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「ライブ配信性能」「消費電力」を検証しました。

BTOゲーミングPCで価格と性能が競合する以下の構成と比較をしています。

• Core i5-14400F+RTX 4060Ti
• Ryzen 7 5700X+RTX 4060Ti

CPUの違いによるパフォーマンスの差がわかるので、ゲーミングPCの購入を検討している人は参考にしてください。

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

目次

CPU性能をざっくり比較

CPUの総合性能を評価する「Passmark」のスコアです。

グラフに記載してあるCPUはすべて当サイトで所有しているものを使い、電力設定を「定格」にして計測しました。（※BTOパソコンと同じ設定）

Ryzen 5 7500FはCore i5よりも性能が良く、旧世代のRyzen 7 5700Xに近いです。

赤：優れている/青：劣っている

	Ryzen 5 7500F	Core i5-14400F	Ryzen 7 5700X
世代	Zen 4	第14	Zen 3
ソケット 解説	AM5	LGA1700	AM4
メモリ 解説	DDR5	DDR5 DDR4	DDR4
Pコア数	6	6	8
Eコア数	なし	4	なし
定格クロック	3.7GHz	2.5GHz	3.4GHz
ブーストクロック	5GHz	4.7GHz	4.6GHz
L3キャッシュ	32MB	20MB	32MB
熱設計電力	65W	65W	65W
最大電力	88W	148W	88W
参考価格 2024年4月調査	非売品	33,000円	23,000円

Ryzen 5 7500FはPCショップやAmazonなどで単体販売されていません。BTOパソコン専用のCPUです。

スペック表だけで判断すると、弱点はEコア（高効率コア）が無いことだけのように見えます。

Eコアは省電力に貢献しますが、ゲームだと役立たずなコアであり、CPUパワーを多く使うクリエイティブ系の処理でも特に有利と感じません。

また、Zen 4世代のRyzenは電力効率に優れていて、消費電力もRyzenの方が低いです。

実際に両方を使っている私の感想としては、Eコアって「便利だなぁ」「すごい！」と思ったことは一度もありません。

また、Pコア（パフォーマンスコア）を8つ持つRyzen 7 5700Xの価格がかなり安いので悩ましいところ。

後述しますが、Ryzen 5 7500Fを採用したBTOパソコンは、価格を下げるためにストレージの拡張性が低いPCが多いので注意。

BTOパソコンの注意点

BTOパソコンでRyzen 7000シリーズを採用したPCは、以下の点に注意してください。

「ドスパラ」「パソコン工房」「マウスコンピューター」の3大メーカーで比較します。

メーカー	サイズ 解説	M.2スロット数 解説	PCの価格
ドスパラ	ミニタワー	2個 空き1	普通
パソコン工房	ミニタワー	1個 空き0	安い
マウス	ミニタワー	1個 空き0	安い
PS5	ー	空き1	ー

ミニタワー型のPCに限定されるデメリットですが、NVMe SSDの増設スロット（M.2スロット）の数に注目！

ゲーム機のPS5でさえ増設用のスロットがあるのに、ドスパラ以外のメーカーは空きスロットがありません。

「パソコン工房」と「マウスコンピューター」のミニタワーPCは、今どきのPCとしてはストレージの拡張性が低いので注意。（Ryzen 7000シリーズのPCだけの話です）

その代わり価格は安いのがメリットですけど、安いからと言って飛びつくと、1〜2年後に人によってはストレージ容量不足になって「あ〜失敗した（泣）」なんてことになるので、よ～く検討してください。

とはいえPCの価格を優先すると、拡張性の低さは妥協できる人が多いと思われます。

逆に、パーツを入れ替えながら長く使いたいと考えている人は、拡張性の高いドスパラのPCがおすすめです。

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ぶっちゃけメインのNVMe SSD 1つだけでなんとかなります。

容量が少なくなったら大容量NVMe SSDへ引っ越せばOK。

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グラフィック性能チェック

定番ベンチマークの3DMark Time Spyのグラフです。

グラフだけで判断すると、旧世代のRTX 3070とほぼ同じ性能。

ただ、3DMarkのスコアというのは、ラスタライズ性能（描画性能）を評価していて、後述するDLSS（Tensorコア）、レイトレーシング（RTコア）の性能を含めていません。

最近のゲームは「DLSS」と「レイトレーシング」も使って、ゲームの「パフォーマンス」と「表現力」を上げることが当たり前になってきています。

すべてのコアを合わせた総合性能を見ないと、新世代のゲームパフォーマンスを正しく評価できない点に注目してください。

グラフではRTX 3070と同等に見えますが、大幅に強化されたコア性能により、ゲームによってはフルHDで「RTX 3080」を大きく超えるパフォーマンスで遊べます。

レイトレーシングについて

光と影の表現力を上げてリアルな描写を可能にする機能です。

対応したゲームなら表現力が格段に上がって美しい映像になりますが、フレームレートが落ちるのがデメリット。

RTX 4000シリーズならパワーアップしたレイトレーシング性能により、フレームレートの落ちは少なめ。

RTX 3000シリーズだと、レイトレーシングをONにしたらフレームレートが半分くらいになってしまいます。

競技性の高いFPSゲームよりもアクションアドベンチャーのような美麗な映像をまったり楽しむゲームに向いた機能です。

DLSSについて

DLSSはAI技術を使ってフレームレートをブーストする機能です。

低解像度の映像を高解像度にアップスケールする仕組みで、理論上は画質を少し犠牲にしますが、ほとんどの人は気にならないと思います。

さらに、レイトレーシングと組み合わせれば、弱点であるフレームレートの低下を抑えられるのもポイント。

DLSSに対応したゲームなら、基本的に有効にすることをおすすめします。

DLSS 3 フレーム生成について

RTX 4000シリーズから使えるDLSS 3のフレーム生成機能は、AIが推測して中間フレームを自動生成します。

対応したゲームだと、旧世代のハイスペックモデルRTX 3080を余裕でぶっちぎるスコア。

DLSS 3対応ゲームは増加中で、旧世代のRTX 3000シリーズと比較するのが可哀想かわいそうになるくらい強烈なパフォーマンスで遊べます。

検証用PCのスペック

一般的なBTOパソコンと同じ仕様で、めっちゃ高性能なパーツは使っていません。

電源容量はRTX 4060Tiの場合、550WあればOKです。

テストPCは見た目が違うだけで、BTOパソコンと同じです！

ゲーム性能チェック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽・重量級】フォートナイト
• 【中量級】オーバーウォッチ2
• 【中量級】FF14 黄金のレガシー
• 【中量級】ストリートファイター6
• 【中量級】原神
• 【中量級】崩壊スターレイル
• 【中量級】パルワールド
• 【中量級】龍が如く8
• 【中量級】アーマードコア6
• 【重量級】ファークライ6
• 【重量級】アサシンクリードミラージュ
• 【重量級】エルデンリング
• 【重量級】サイバーパンク2077

ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのがおすすめです。

【軽・重量級】フォートナイト

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

フォートナイトはRyzenと相性の良いゲームです。総合的にCore i5よりも優れたパフォーマンス。

グラフィックの軽い「パフォーマンス設定」だと、Core i5は270fpsくらいで頭打ちになります。（ボトルネックが発生）

Core i5だとRTX 4060Tiの性能を限界まで引き出せていなく「もったいない」感じがします。

グラフィックの重い「DX12設定」だと誤差レベル。

【中量級】オーバーウォッチ 2

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

デフォルト画質である「ウルトラ」でもフルHD～4Kまで十分な速度です。

ガチなプレイヤーなら画質を下げると300fpsとか出ます。

フルHDでRyzen 7 5700Xが良いスコアですけど、体感できるほどの差はありません。

他の中量級FPSゲームとして「Apex Legends」もありますが、だいたい同じようなフレームレートで遊べます。（300fpsが上限）

※Apex Legendsは同じパターンの戦闘シーンを再現できないため未計測

【中量級】FF14 黄金のレガシー

ベンチマークの評価はフルHD/WQHDが「非常に快適」、4Kが「とても快適」です。

微妙にRyzen 7 5700Xが良いスコアですけど、体感できるほどの差はありません。

【中量級】ストリートファイター6

どのCPUと組み合わせても、フルHD/WQHDで上限の60fpsに張り付きプレイができます。

余裕の性能です。

【中量級】原神

すっごくきれいなグラフィックスですけど、4Kまで上限の60fpsに張り付きプレイが可能です。

【中量級】崩壊スターレイル

こちらも上限が60fpsのゲームです。

4Kまで文句なしの性能！

【中量級】パルワールド

このゲームの高負荷なシーンは「戦闘中」や「フィールド内を探索中」ではなく、ある程度成長した「拠点内」だと思われます。

拠点で活動中に80fpsくらい出ていれば「戦闘」「移動」も快適に動作しますが、ぶっちゃけ4Kでも普通に遊べます。

【中量級】龍が如く8

コマンド選択型RPGなので、60fps以上出ていれば快適に遊べるゲームです。

ウルトラワイド（UWQHD）に対応しているので、PS5みたいなゲーム機とは別次元のゲーム体験ができます。

【中量級】アーマードコア 6

フレームレートの上限が120fpsのゲームです。

フルHDのパフォーマンスはRyzenの方が優れていますが、体感出来るほどの差はありません。

フルHD～ウルトラワイド（UWQHD）まで快適に遊べる性能です。

特にウルトラワイドがすごい迫力なのでおすすめです。

ぶっちゃけ4Kでもストーリーを楽しむ分には普通に遊べます。

【重量級】ファークライ6

GPU負荷の少ないフルHDでCPUパワーの差がでます。

8コアCPUのRyzen 7 5700Xがベストですが、Ryzen 5 7500Fも良いです。

4Kはビデオメモリ不足でフレームレートが伸びません。

DLSSに対応していないゲームですが、AMDのアップスケール技術「FSR」には対応。

FSRをONにするとGPUの負荷が下がってCPUパワーが良く乗り、フレームレートが瀑上がりします。

設定次第で重量級ゲームも4Kまで余裕の性能です。

【重量級】アサシンクリードミラージュ

超激重ゲームですけど、画質の調節しだいで4KまでOK。

「適応品質を60FPS」に設定すると、画質が動的に調節されて60fpsを下回らなくなります。

【解像度スケール100%】

GPU負荷の少ないフルHDでCPUパワーの差が出ます。

【解像度スケール50%】

画質を落とすとGPUの負荷が減ってCPUが良く働き、フレームレートが伸びます。

Core i5は110fpsくらいで処理の限界に達し、フレームレートが伸びません。（ボトルネックが発生）

Ryzen 5とRyzen 7は120fpsくらいがボトルネック発生のしきい値になります。

【重量級】エルデンリング

フレームレートの上限が60fpsなゲームです。

DLSSやFSRといったアップスケール技術に未対応な為「かなり重たい」ゲームですが、レイトレーシングOFFならWQHDまで60fpsに張り付けますし、4Kでもストーリーを楽しむ分には普通に遊べます。

4Kでレイトレーシングを使うなら画質を少し落とせば問題ありません。

【重量級】サイバーパンク 2077

RTX 4060Tiなら、どのCPUと組み合わせてもフルHD/WQHDで快適に遊べます。

微妙にCore i5が良いスコアですけど、体感できるほどの差はありません。

Ryzen 5 7500Fのゲームパフォーマンスまとめ

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

総合的にゲーム時のパフォーマンスは「Ryzenの方が良い」と感じました。

特にフォートナイト（パフォーマンスモード）のように、グラフィックスの軽いゲームだとRyzenが強いです。

さらに、Ryzen 5 7500Fは格上のRyzen 7 5700Xに近いパフォーマンスで動作するのもポイント。

ミドルクラスCPUの中ではトップクラスの性能だと思います。

クリエイティブ性能チェック

動画編集、写真編集、AI画像生成の能力をチェックしました。

動画編集（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画を編集してエンコードした時の処理時間です。

Ryzen 5 7500FはCore i5よりもかなり速いです。

フルHDだと格上のRyzen 7 5700Xよりも速く処理できます。

RAW現像（Lightroom Classic）

Lightroom Classicを使って有効画素数2010万（SONY RX10M4）のRAWデータ100枚を現像しました。

写真現像もRyzen 5 7500Fがベストです。

もっと複雑な処理をさせたら、さらに大きな差が出るでしょう。

AI画像生成（Stable Diffusion）

Stable Diffusionを使用して6枚の画像を生成しました。

微妙にCPUパワーの差が出てますが、ほぼ同じと思って良いでしょう。

AI画像生成はほとんどGPUパワーだけで動くようです。

クラウドサービスを使った画像生成よりも圧倒的に速く自分好みの絵を描けます。

検証に使ったRTX 4060Tiのビデオメモリは8GB版なので、AI画像生成の「入門向け」といった位置付けです。

今回のテストだとビデオメモリの使用量は4.9～6.4GBでした。

ちょっとやってみたい！って人なら、ビデオメモリは8GBもあれば十分です。

※AI画像生成は発展途上中です。今後も高速化する技術がたくさん生まれてくると思われます。

【中級者】モデル学習をしたい→RTX 4070以上を推奨（VRAM 12GB）

【上級者】超高画質な絵を描きたい→RTX 4080以上を推奨

Ryzen 5 7500Fのクリエイティブ性能まとめ

総合的にRyzen 5 7500Fがベストスコアです。

他にもクリエイティブ系のアプリはたくさんあるので、アプリによってはCore i5の方が強いことがあるかもしれません。

とはいえ、Core i5-14400Fに大きく負けることは無いと思われます。

ゲーム実況配信

オーバーウォッチ2をOBS Studioを使ってTwitchに録画しながらライブ配信テストをしました。

↑同一リプレイファイルの同じシーンで計測した平均フレームレートです。

定番のOBS Studioを使った配信だと、グラフィックボードの機能（NVENC）を使って処理をするので、CPUパワーはほとんど使いません。

フルHDだと下位モデルのRTX 4060でもドロップフレーム率0%で処理できるので、Ryzen 5 7500F+RTX 4060Tiの構成なら楽勝です。

どんなゲームでも配信や録画をするとフレームレートは3～7%ほど落ちますが、プレイに影響はありません。

ちょっとやってみたい！って人なら十分な性能です。

アバター合成など負荷の掛かる配信はフレームレートが大きく落ちるので、本格的なストリーマーを目指すなら配信専用PCを使った「2PC配信」をおすすめします。

消費電力チェック

各CPU+RTX 4060Tiを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

めっちゃ差があるわけではありませんが、Ryzen 5 7500Fがベスト。

どのCPUを使ってもRTX 4060Tiと組み合わせる場合、300Wを大きく下回る消費電力なのがポイントです。

インテルのCPUは世代が変わるたびに消費電力が上がるデメリットがあります。

Eコア（高効率コア）を持たないRyzenでも、十分に省電力！

エコを気にする人はRyzenを選んだほうが良いです。

計測方法はこちら

消費電力の測定はラトックシステムのRS-BTWATTCH2を使用。

リアルタイム計測データの最小値と最大値を採用。

【ゲーム】サイバーパンク2077/フルHD〜4Kまでの最小値と最大値

【エンコード】Premiere Pro 2024で4K/10分/60fpsのソースをYoutubeプロファイルで書き出し

【動画視聴】YouTube

システム環境やゲームによって消費電力は変動します。

【まとめ】ミドルクラス最強の構成だが注意点もあり

まとめると、こんな感じです。

RTX 4060Tiについては、フルHDモニターに繋げる予定の人にベストな性能。

カジュアルにゲームを楽しむ人なら、WQHDモニターで使っても問題ないです。

4Kゲームは苦手ですけど、最高画質にこだわりがなければ普通に遊べます。

Ryzen 5 7500FについてはミドルクラスCPUとしてトップクラスの性能だと思います。

ただ、BTOパソコンだと価格を下げるために「拡張性の低いマザーボード」を採用したPCが多いのがデメリット。

特に「パソコン工房」と「マウスコンピューター」のPCは、NVMe SSDの拡張性が低いので注意。

人によっては全く関係ないデメリットなので、自分にとって問題がないか事前にイメージしておくことをおすすめします。

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使用したグラフィックボードはこちら↓

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GPU	RTX 4060Ti 8GB
CPUクーラー 解説	空冷 トップフロー式
メモリ 解説	16GB DDR5-4800
ストレージ 解説	500GB Gen 3 NVMe
M.2スロット数 解説	1個（空き0） Gen 4×4 -1(0)
マザーボード 解説	A620チップセット microATX ASRock A620M
高さ x 幅 x 奥行 解説	441 x 220 x 411 ミニタワー
電源 解説	650W 80PLUS BRONZE
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価格	159,800円

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ストレージ 解説	500GB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	2個（空き1） Gen 4×4 – 2(1) MSI A620M GAMING
マザーボード 解説	A620チップセット microATX
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ポイント

• パーツ構成が良い
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ドスパラのミニタワー型なRyzen 5 7500F+RTX 4060Tiモデルです。

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• コンパクトなサイズ
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他メーカーの「ミニタワー型＋Ryzen 5 7500F+RTX 4060Ti」なPCよりもパーツ構成が良く、高いストレージの拡張性が魅力の一台。

ストレージが500GBと少な目なのが気になるポイントですが、注文時に自分好みの容量へカスタムしやすいPCです。

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マウス NEXTGEAR JG-A5G6T

CPU	Ryzen 5 7500F 6コア12スレッド
GPU	RTX 4060Ti 8GB
CPUクーラー 解説	空冷 トップフロー式
メモリ 解説	16GB DDR5-5200
ストレージ 解説	1TB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	1個（空き0） Gen 4×4 – 1(0)
マザーボード 解説	A620チップセット microATX ASRock A620M
高さ x 幅 x 奥行 解説	410 x 220 x 424 ミニタワー
電源 解説	750W 80PLUS BRONZE
ネットワーク	有線：1Gbps 無線：なし
サポート
価格	179,800円

ポイント

• かっこいい
• 余裕のスペック
• サポートが強力
• 3年保証

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高さ41cmのコンパクトなボディーにRGB LEDファンを多数内蔵可能なケースを採用し、ゲーミングPCらしいカッコいい見た目がポイント。

ストレージはGen4対応の爆速タイプを1TB標準搭載。

弱点はNVMe SSDを増設する空きM.2スロットが無いことだけですが、初期容量が1TBと十分なので影響を受ける人は少ないと思います。

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価格とスペックのバランスが良い一台です。

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基本パーツ構成が同じRTX 4060モデルをレビューしたので、使い勝手が気になる人は関連記事をチェック↓

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