Ryzen 7 7700とRTX 5070のゲーム性能をベンチマーク

BTOパソコンによくある以下の構成で、「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「ライブ配信性能」「消費電力」を比較しました。

• Ryzen 7 7700 + RTX 5070
• Ryzen 7 9700X + RTX 5070
• Ryzen 7 9800X3D + RTX 5070
• Core Ultra 7 265F + RTX 5070
• Core i7-14700F + RTX 5070

CPUの違いによるパフォーマンスの差も分かるので、ゲーミングPCの購入や、自作PCの構成を検討している人は参考にしてください。

この記事ではRyzen 7 7700に注目して解説します！

最初に結論を言うと、RTX 5070と組み合わせる場合、Ryzen 7 7700はミドルクラスCPUとして「非常に良い」です。

特にBTOパソコンでは、競合するCore i7-14700Fモデルより少し高性能で価格が安いのがポイント。

もちろん、ハイクラスなRyzen 7 9700Xや9800X3Dの方が優れているのですが、Ryzen 7 7700も必要十分なパワーを持っています。

コスパ重視で高性能マシンが欲しい人におすすめです。

最強CPUランキング

BTOパソコン向けのランキングです。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツだよ！

予算にあわせてしっかり選ぼう！

更新：2025年6月14日

【1位】Ryzen 7 7800X3D

ハイスペックゲーミングPC用のCPU。

新世代のRyzen 7 9800X3Dより総合性能は劣るものの、ゲーム時のパフォーマンスはトップクラス。

7800X3Dの方が消費電力が低くて価格が安いメリットあり。

もともとの性能が高いので、9800X3Dとの性能差を体感できる人は少ないと思われる。

特にフルHDとWQHDのパフォーマンスが飛び抜けて良い。

コスパ良く最強ゲームマシンが欲しい人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

＞Ryzen 7 7800X3Dの実機ベンチマーク

【2位】Ryzen 7 9800X3D

ハイスペックゲーミングPC用のCPU。

2024年11月15日に発売されたゲーミングCPUの新王者。

ゲーム時のパフォーマンスが究極に素晴らしいだけでなく、クリエイティブ系の処理も強い。

CPU選びに悩むことが無くなる「アガリ」の一品。

超人気CPUのため価格が高いのがデメリット。

【相性が良いGPU】すべて

＞Ryzen 7 9800X3Dの実機ベンチマーク

【3位】Ryzen 7 7700

ミドル〜ハイスペックPC用のCPU。

ゲーム時のパフォーマンスはCore i7-14700Fと同等。

Core i7よりもクリエイティブパフォーマンスが高くて消費電力が低い。

体感上のパフォーマンスは世代の新しいRyzen 7 9700Xとほとんど変わらない。

BTOパソコンの価格もRyzen 7 9700Xモデルより安く、バランス良くまとまった高性能CPU。

取り扱っているショップが少ないのがデメリット。

【相性が良いGPU】RTX 5060～RTX 5070 Ti、Radeon RX 9060 XT～RX 9070 XT

＞Ryzen 7 7700の実機ベンチマーク

【4位】Ryzen 5 7500F

ミドルスペックPC用でBTOパソコン専用のCPU。（自作PCならRyzen 5 7600が近い性能）

ライバルのCore i5-14400Fより高性能で処理内容によってはRyzen 7/Core i7に近いパフォーマンスを発揮する。

ミドルクラスBTOパソコン用CPUの王者。

取り扱っているショップが少ないのがデメリット。

【相性が良いGPU】RTX 5060、RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

＞Ryzen 5 7500Fの実機ベンチマーク

【5位】Core Ultra 5 225F

ミドルスペックPC用のCPU。

旧世代のCore i5-14400Fより消費電力が低くて基本性能が高く、ゲームによっては価格の高いCore i7に迫るパフォーマンス。

動画編集などのクリエイティブ性能はCore i7-14700Fを超えることもあって、なかなか良いCPU。

デメリットはPCの価格が少し高いことだけど、性能は良いので長く現役で使うつもりならミドルクラスNo.1。

【相性が良いGPU】RTX 5060、RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

＞Core Ultra 5 225Fの実機ベンチマーク

【6位】Core i7-14700F

ミドル〜ハイスペックPC用のCPU。

第12世代のCore i7-12700のマイナーアップデート版で、高効率コアとキャッシュメモリなどが強化。

不具合発覚で圧倒的不人気なCPUになってしまったが、性能はそこそこ良い。（飛び抜けて良くはない）

人気が無くて売れないからと思われるが、BTOパソコンはショップによって投げ売り状態になっている。

新品BTOパソコンは修正パッチを適用して出荷しているので、これから不具合に遭遇する心配は無い。

がっつり対戦FPSゲームをやり込む人、趣味のクリエイティブ作業をしたい人におすすめ。

【相性が良いGPU】RTX 5060～RTX 5070、Radeon RX 9060 XT、RX 9070

＞Core i7-14700Fの実機ベンチマーク

【7位】Ryzen 7 5700X

ミドルスペックPC用のCPU。

8コア16スレッドで動作するZen3世代のハイクラスCPU。総合パフォーマンスはライバルのCore i7-14700Fより少し劣るが、PCの価格は2〜3万円ほど安くてコスパが良い。

4K動画編集などヘビーなクリエイティブ処理が弱い。

世代が古いため、いつかCPUを交換してパワーアップしたい … といったマニアな人には向いていないが、普通に使う分には十分な性能。

【相性が良いGPU】RTX 5060～RTX 5070、Radeon RX 9060 XT

＞Ryzen 7 5700Xの実機ベンチマーク

【8位】Ryzen 7 9700X

ハイスペックPC用でゲーム、クリエイティブ作業など何でもこなせるバランス型だが、ゲーム時のパフォーマンスはRyzen 7 7800X3Dに負ける。

すごく高性能なCPUだけど、なるべくRyzen 7 9800X3Dか7800X3Dを選んだ方が良い。

総合パフォーマンスはライバルのCore i7-14700F/Core Ultra 7 265Fを大きく超えるので、インテルCPUに不安がある人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

＞Ryzen 7 9700Xの実機ベンチマーク

【9位】Core Ultra 7 265F/KF

インテル最新世代のCPU。

265KFは出力が高くてオーバークロックに対応したフルスペック版でハイスペックPC用。

265Fは265KFの出力を落としてオーバークロック非対応にしたミドル～ハイスペックPC用。

Core i7-14700シリーズからクリエイティブ系の処理能力は大きく上がったが、ゲーム時のパフォーマンスはあまり変わらずRyzen 7 9700Xよりも低い性能。

人気が無いから価格が安いのが最大の特徴で、Ryzenより性能は低いけど普通に遊べる。

できるだけ安くハイスペックPCが欲しい人におすすめ。

【相性が良いGPU】すべて

＞Core Ultra 7 265KFの実機ベンチマーク

＞Core Ultra 7 265Fの実機ベンチマーク

【10位】Core i5-14400F

ミドルスペックPC用のインテル第14世代CPU。

ゲームもクリエイティブ処理もそつなくこなせるバランス型。

総合パフォーマンスはRyzen 7 5700Xに劣るものの、多くのBTOパソコンに採用される定番CPUなので、製品数が多くてPCの見た目や細かいスペックにこだわって選べるのが特徴。

マザーボードがRyzen 7 5700Xよりも世代が新しいので、ストレージの拡張性が高いのもポイント。

性能よりも、PCの見た目などにこだわりがある人におすすめ。

【相性が良いGPU】RTX 5060、RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT

＞Core i5-14400Fの実機ベンチマーク

• CPU末尾のFとかKって何？
• ゲーミングPCのCPUの役割って？

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すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPU性能をざっくり比較

赤：優れている 青：劣っている

Zen 4世代のRyzen 7 7700とZen 5世代の9700Xのスペックを見比べると、特に大きな違いは無いように見えます。

Zen 5は技術的に進化した点は多くあるものの、実際に使ってみると飛び抜けたパフォーマンス向上はなく、Ryzen 7 7700とRyzen 7 9700Xに体感できるほどの差はありません。

Ryzen 7 7700の実売価格は高く見えますが、現在はほとんどBTOパソコン用に回されているようで、パーツショップの単品販売は見かけなくなりました。

BTOパソコンの価格だと、今回比較した5つのCPU中ではRyzen 7 7700モデルがぶっちぎりに安いのがポイント。

超人気なRyzen 7 9800X3DモデルとRyzen 7 7700モデルの価格差は約10万円もあります。

もちろん、10万円に見合った性能差はなく、普通に遊ぶ分にはRyzen 7 7700で十分な人は多いと思います。

• 執筆時点での価格比較のため、将来価格差が少なくなる可能性あり
• 同一BTOメーカーのPCで比較した場合、10万円ほどの差がある
• CPUとGPU以外のパーツ構成の違いがあり、Ryzen 7 9800X3Dモデルは大容量のメモリ/ストレージを標準搭載するほか、全体的に良いパーツを使っていることが多い。それでも10万円の価格差は「盛りすぎ」だと思います。

CPUベンチマーク

CPUの総合性能を評価する「Passmark」のスコアです。（CPU末尾の「K」とか「F」って何？）

グラフに記載してあるCPUはすべて当サイトで所有しているものを使い、電力設定をBTOパソコンと同じ「定格」にして計測しました。

グラフだけで判断すると、Ryzen 7 7700はCore i7-14700Fと同じくらいで、最新のCore Ultra 7 265Fと旧世代のCore i7-13700KFが飛び抜けた性能に見えます。

しかし、Core Ultra 7 265FはCPUベンチマークだけ異常に強い「ベンチ番長」です。ゲーム時のパフォーマンスはRyzen 7 7700やCore i7-14700Fとほとんど変わりません。

CPUベンチマークというのはCPUリソースを100%使い切る「非現実的な意地悪いじわるテスト」で、基本的に最新世代でコア数が多いほど良いスコアになります。

ただ、ゲームや動画編集といった一般用途では、すべてのリソースを使い切ることはまずありません。

なので、CPUベンチマークスコアだけで性能を判断するのは、ヤメた方が良いでしょう。

Ryzen 7 9800X3Dはベンチマークスコアに現れない部分が非常に強く、総合的に他のCPUを駆逐する強烈なパワーを持っていて「最強ゲーミングCPU」と言われています。

• ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはありえないので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。

なお、Ryzen 7 7700を取り付けるソケットは、Ryzen 7 9800X3Dや9700Xと同じ「AM5」なので、CPUを交換するだけで簡単にRyzen 9000系にアップグレードができます。（BIOSを最新にアップデートする必要あり）

どのCPUが良いか？ … ですが、コスパ重視の人はRyzen 7 7700がベスト。

せっかく買うなら最強が良い！って人はRyzen 7 9800X3Dを選ぶのが良いでしょう。

グラフィック性能｜RTX 5070

RTX 5070はRTX 4070の正統進化モデルで、3DMarkのスコアを見ると人気だったRTX 4070 SUPERをしっかり上回るパワーを持っています。

フルHDは楽勝、WQHD/ウルトラワイドのゲームにめっぽう強いだけでなく、RTX 5000シリーズから採用された「マルチフレーム機能」に対応したゲームなら4Kでも120fps以上で遊べる万能グラフィックボードです。

消費電力はRTX 4070 SUPERから30Wほど上がってしまったものの、性能の上がり幅を見れば大きなデメリットはありません。

「ミドルハイクラス」として多くの人におすすめできるグラフィックボードです。

より詳しい特徴やデメリット、他のグラフィックボードとの性能比較は関連記事も参考にしてください↓

ゲームPCの秘密基地

RTX 5070のショートレビュー DLSS 4の解説、デメリット、BTOパソコンの価格など

検証用PCのスペック

一般的なBTOパソコンと同じ仕様で、めっちゃ高性能なパーツは使っていません。

CPUクーラーは2,500円くらいで売ってた安物です。

電源容量はRTX 5070の場合、650WあればOK。

テストPCは見た目が違うだけで、BTOパソコンと同じです！

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽・重量級】フォートナイト
• 【中量級】FF14黄金のレガシー
• 【中量級】ゼンレスゾーンゼロ
• 【中量級】パルワールド
• 【重量級】Call of Duty Black Ops 6
• 【重量級】MS Flight Simulator 2024
• 【重量級】STALKER 2
• 【重量級】F1 24
• 【重量級】モンスターハンター ワイルズ
• 【重量級】黒神話 悟空
• 【重量級】エルデンリング
• 【重量級】サイバーパンク2077

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

グラフの便利な使い方

【軽・重量級】フォートナイト

※戦闘パターンや場所（オブジェクトの数）によってフレームレートは大きく変わります

「最高画質」だと、どのCPUを使っても同じくらいのフレームレートです。

基本的に画質を上げるとGPUの負荷が高くなってCPUに仕事が回らず大きな差は出ません。（GPU側にボトルネック発生）

グラフィックの軽い競技向けの「パフォーマンス画質」だと、GPUの負荷が下がってCPUパワーの差が出るようになり、Ryzen 7 9800X3Dが狂ったようなフレームレートを叩き出します。

Ryzen 7 7700はCore Ultra 7/Core i7以上のパフォーマンス。FPSゲーム好きならRyzenを選んでおけば安心です。

ただ、Ryzen 7 9800X3D以外はCPU処理の限界に到達するのが早く、フルHD～4Kまでフレームレートが頭打ち状態（CPU側にボトルネックが発生）。RTX 5070の性能を限界まで引き出せていなく「もったいない」感じがします。

こういった競技性の高いゲームは画質を落とす人が多いので、対戦FPSゲームが好きな人やプロゲーマーを目指している人ならRyzen 7 9800X3Dが良いでしょう。

カジュアルに楽しむ人なら、どのCPUを選んでも十分なスピードが出ているので問題ありません。

【中量級】FF14 黄金のレガシー

ベンチマークの評価はフルHD～4Kまで「非常に快適」です。

フルHDとWQHDはRyzen 7 9800X3Dが飛び抜けた性能で、同じRTX 5070を使っているとは思えないほど差が出ますが、どのCPUを使っても十分な速度で遊べます。

4KはGPUの負荷が高すぎてCPUに仕事が回らず誤差レベルです。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

同じ戦闘パターンを再現するため、アンビーの通常攻撃のみで20秒間の平均フレームレートを計測しました。

Ryzen 7 9800X3Dと9700Xは瞬間的に上限の300fpsを超える性能があると思われます。

Ryzen 7 7700はCore Ultra 7/Core i7よりも優れたパフォーマンス。

Ryzen 7 7700は249fps、Core Ultra 7は225fps、Core i7は237fpsでCPU処理の限界に達し、フルHDとWQHDのフレームレートが変わりません。

4KはGPUの負荷が高くてCPUに仕事が回らず大きな差は出なくなります。

どのCPUを使っても4Kまで快適に遊べるフレームレートです。

【中量級】パルワールド

CPUパワーに依存するゲームで、Ryzen 7 9800X3Dが飛び抜けたスコア。

Ryzen 7 7700とCore i7は109fps、Ryzen 7 9700Xは125fps、Core Ultra 7は103fpsでCPU処理の限界に達し、フレームレートが頭打ちになります。

ただ、このゲームは60fpsあれば快適に遊べるので、Ryzen 7 9800X3Dと他のCPUで違いが分かる人は少ないと思います。

【重量級】Call of Duty Black Ops 6

フルHDで微妙にCPUパワーの差が出てますけど、CPUの価格差に見合った違いはありません。

どのCPUを選んでも快適に遊べます。

【重量級】MS Flight Simulator 2024

マルチフレーム対応ゲームです。

フルHDで大きな差が出ますけど、RTX 5070が得意なWQHDでは誤差レベルになります。

どのCPUを使っても4Kまで十分すぎる速度で遊べます。

【重量級】STALKER 2

こちらもマルチフレーム対応ゲームです。

フルHDとWQHDでCPUのパワー差が出てますが、どのCPUを使っても問題ありません。

マルチフレームに対応したゲームだと4Kまで超快適に遊べます。

【重量級】F1 24

こちらもRTX 5070が得意なWQHD解像度になると、CPU違いによるフレームレートは誤差レベルです。

どのCPUを使っても4Kまで快適に遊べます。

【重量級】モンスターハンター ワイルズ

このゲームは「4K+ウルトラ画質＋レイトレーシング高」の最高設定だと、ビデオメモリ12GBでは動作が不安定になるので、4Kだけ画質を一段下げて計測しました。

ベンチマークの評価はすべてのCPUでフルHDが「非常に快適」、WQHDと4Kが「快適」です。

どのCPUを使ってもサクサク遊べます。

【重量級】黒神話 悟空

このゲームは解像度によってサンプリング値が自動的に変わってしまうので、すべての解像度で4K最高設定である「50」と、少し画質を落とした「35」の2パターンに固定して計測しました。

4K/最高設定だとRTX 5070ではかなり厳しいスーパー激重ゲームですが、フルHD/WQHDなら問題ありません。

快適に遊ぶなら80fps以上は欲しいところ。画質を少し下げれば4Kでも普通に遊べます。

CPU違いによるフレームレートは誤差レベルでした。

【重量級】エルデンリング

フレームレートの上限が60fpsなゲームです。

DLSSやFSRといったアップスケール技術に未対応な為「かなり重たい」ゲームですが、RTX 5070ならレイトレーシングONでもWQHDまで「ほぼ60fps」に張り付き状態で遊べます。

4K/レイトレーシングONなら画質を少し落とせば問題ありません。

続編のナイトレイン（NIGHTREIGN）も余裕で遊べるはず。

【重量級】サイバーパンク 2077

マルチフレーム対応ゲームです。

CPU違いによるフレームレートは誤差レベルでした。

ゲーム性能のまとめ

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは大きく変わります。

やっぱりRyzen 7 9800X3Dが最強です。

その他のCPUとRyzen 7 9800X3Dのパフォーマンス差はこうなります↓

Ryzen 7 7700のゲーム時のパフォーマンスはCore Ultra 7/Core i7-14700Fより少し高性能。

上位CPUのRyzen 7 9700Xには負けるけど、実際に使ってみると体感で違いが分からないレベルのスピードで遊べますし、個人的には価格の高い9700Xを選ぶなら最上位の9800X3Dにした方が良いと思います。

BTOパソコンだとRyzen 7 7700モデルはCore Ultra 7/Core i7モデルよりも安いので、コスパ重視の人にとってかなりお買い得です。

• テストしたゲームの中にはフレームレートに60fpsとか300fpsまでの上限があったので、MODを使って上限解除したりオーバークロックするなど、マニアックなことをすればもっと差が出るはず。ただし、現実的な体感差は少ない。

注目点として、上記の性能差はフルHD/WQHDといった低解像度や、画質を落としてCPUパワーを絞り出した結果を含みます。

最高画質のみの平均値を出すとこうなります↓

4K/最高画質だけの結果だと、Ryzen 7 7700でも9800X3Dとほぼ同じパフォーマンスで遊べることに注目！

傾向としては、4K解像度だとGPUの負荷が高すぎて大きな差は出ません。

フルHDとWQHDでも、グラフィックにこだわった重たいゲームだと差が出にくいです。

ただし、今後マルチフレーム対応のゲームが増えたときに、ひょっとしたらもっと差が広がるかも。

とはいえ、現状でも4K/110fpsくらいのスピードで遊べるので、ほとんどの人にとって十分なパフォーマンスと思われます。

カジュアルなゲーマーだと120fps以上のフレームレートは体感で違いが分からない人が多いです！

ここは人によって評価の分かれるポイントかな … と思います。

カジュアルにゲームを楽しみたい人だと、どのCPUを選んでも体感できる差は少ないでしょう。

もちろん、最強CPUのRyzen 7 9800X3Dを手にすれば何も不自由しませんが、価格はめっちゃ高いのでよ～く検討してください。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは上記のようなヘビークリエイター向けのベンチマークは行わず、動画・写真編集といった一般的な作業のパフォーマンスで比較しました。

動画編集（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RTX 5070を使ったエンコードはCPU 60～80%、GPU 95%くらいの配分で動作してました。

わりとがっつりパワーを使う処理です。

• 組み合わせるGPUによってCPUとGPUの稼働配分が変わります

↑どのCPUを選んでも10分の実時間より早く処理できます。

Ryzen 7 7700はなかなか良い処理速度で、Core i7-14700Fは体感でも遅いと感じました。

↑フルHDエンコードは負荷が少ないので、速攻で処理が終わります。

ゲームが中心でたまに動画編集もするって人なら、どのCPUを選んでも問題ない速度です。

AIノイズ除去（Lightroom Classic）

約2400万画素（6000 x 4000）のRAWデータ10枚を一括ノイズ除去した処理時間です。

AIノイズ除去はCPU 35～45%、GPU 40～70%くらいのパワー配分で動作。GPUヘビーな処理です。

Ryzen 7 7700はCore i7-14700Fに近い速度。

最速のRyzen 7 9800X3Dとくらべても、めっちゃ差があるわけではありません。

1枚単位の処理だったら、ほとんど気にならないと思います。

RAW現像（Lightroom Classic）

約2400万画素（6000 x 4000）のRAWデータ100枚をL判サイズに現像したときの処理時間です。

RAW現像はCPU 85～100%、GPU 20～30%くらいの配分で動作。CPUヘビーな処理です。

Ryzen 7 7700は上位モデルの9700Xと同じくらいの速さ。

こちらもRyzen 7 9800X3Dが最速ですけど、1枚単位の処理だったら気になるほどの差はありません。

とはいえ、もっと複雑な処理をさせたら、さらに大きな差が出ると思われます。

クリエイティブ性能のまとめ

クリエイティブ系の処理もRyzen 7 9800X3Dがベストです。

クリエイティブアプリは色々あるので、アプリによっては結果が変わると思われます。参考程度にしてください。

ただ、ゲームが中心で、たま～にフルHDの動画編集をするって人ならRyzen 7 7700でも問題ないと思います。

ゴリゴリのクリエイターなら、価格がめちゃめちゃ高いRyzen 9/Core Ultra 9などの最上位CPUの方が時間効率が良いです。

ゲーム実況配信チェック

サイバーパンク2077をOBS StudioとVTube Studioを使ってアバター合成しながらTwitchにライブ配信テストをしました。

なお、すべての環境で同一の負荷を掛けるため、ベンチマークモードで計測しています。

WQHD/最高画質でゲームしつつ、フルHDにダウンスケールして60fpsで配信というイメージです。

• 配信アプリの設定やバージョン、ゲームによって変動します。参考値として見てください。

すべての構成でドロップフレーム0%、映像がカクつくこともなく、どのCPUが配信に弱いって印象はありません。

とはいえ、配信するとフレームレートは落ちるので、高fpsが重要なゲームであれば画質や解像度を落とす必要はあると思います。

どうしても高解像度・高フレームレートにこだわるなら、キャプチャーユニット＋配信専用PCを使った「2PC配信」にして負荷を分散させた方が良いでしょう。

2PC配信だとCPUパワー不足のジレンマから解放されるほか、フレームレートの低下も無し。配信も安定するので無理に1PCの配信にこだわらなくてもOKです。

消費電力チェック

各CPU+RTX 5070を使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

Ryzen 7 7700＋RTX 5070の目安としては、重たいゲームで遊ぶと最大350Wくらいの消費電力になります。

Core Ultra 7 265FとCore i7-14700Fはゲーム時の最大消費電力がちょっと高め。

とはいえ、どのCPUを使っても極端に大きな差はありません。

計測方法はこちら

消費電力の測定はラトックシステムのRS-BTWATTCH2を使用。

四捨五入した大雑把な消費電力を掲載しています。

システム環境やゲームによって消費電力は変動するので、目安として参考にしてください。

CPU温度チェック｜水冷と空冷どっち？

各CPUの動作温度をチェックしました。

すべて「サイドフロー空冷」とオープンフレームケースを使った計測値です。

瞬間最大温度

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

瞬間最大温度はマニアな人以外は気にしなくてOKです。

• CPUベンチマークは日常的にする人はいないので無視してOK

Ryzen 7 9800X3DはCPUベンチマークだと瞬間的に限界温度の95℃まで上昇しますが、サーマルスロットリングが働いて出力が自動的に下がります。

平均温度

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

各CPUの限界温度はRyzenが95℃、インテルCPUが100℃です。

平均温度はインテルCPUがぶっちぎりに良いと思います。

Ryzen 7 7700は普通って感じ。エンコード時の温度が高めに見えますが、たまたまだと思います。

Ryzen 7 9800X3Dはパワーがあるだけにゲーム時の温度は高めですけど、どのCPUも限界値まで余裕があるので気にする必要はありません。

Ryzen 7 7700のCPUクーラーは価格が安い「トップフロー式」で問題ありません。

予算がある人は「サイドフロー式」を選んでおくと、ケース内に溜まった熱気を効率よく外へ排出できます。

Ryzen 7 7700はそれほど発熱しないので、水冷にしても効果は少ないです。

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【まとめ】Ryzen 7 7700+RTX 5070の構成について

まとめると、こんな感じです。

RTX 5070については、フルHD/WQHD解像度で競技性の高いFPSゲームをやり込みたい人に最適です。

オープンワールド系のアクションゲームなら、高い解像度でも快適に遊べる性能。

価格と性能のバランスに優れていて、どれが良いか迷ったら手を出して問題ないグラボです。

Ryzen 7 7700については、Core Ultra 7/Core i7より少し良いパフォーマンスでありながら、BTOパソコンの価格が安いのが最大の特徴。

最新ゲームをコスパ良く遊びたい人にとって「かなりお得」です。

総合パフォーマンスでは上位CPUのRyzen 7 9700Xに負けるものの、PCの価格が高すぎないのもポイント。

さすがに価格が異常に高い「Ryzen 7 9800X3D」にはボロ負けですけど、多くの人が満足できる性能だと思います。

PCを自作する人にとっては、執筆時点だと単体価格が高めなので、上位のRyzen 7 9700Xを買ったほうが良いでしょう。

以上、参考になれば幸いです！

使用したグラフィックボードはこちら↓

ZOTAC GeForce RTX 5070 SOLID OC 12GB

ZOTAC

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↑シンプルで派手すぎないグラボです。

Ryzen7 7700＋RTX5070のBTOゲーミングPC

ここまでの解説を踏まえて、おすすめのPCをご紹介します。

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検索してサクっとお宝PCを見つけよう！

ドスパラ Lightning-G AF7

CPU	Ryzen 7 7700
GPU	RTX 5070
CPUクーラー 解説	空冷 サイドフロー式
メモリ 解説	16GB DDR5-4800
ストレージ 解説	500GB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	2個（空き1）
マザーボード 解説	A620チップセット microATX ASRock A620M TW
高さ x 幅 x 奥行 解説	422 x 210 x 401 ミニタワー
電源 解説	750W 80PLUS GOLD
ネットワーク	有線：1Gbps 無線：なし
サポート
価格	189,980円

ポイント

• 納期が早い
• 安心ブランド
• 拡張性が高い
• コンパクトなサイズ
• 白と黒から選べる

• ストレージ容量が少ない

ドスパラのRyzen 7 5700XとRTX 5070を組み合わせたコスパ重視モデルです。

メモリ16GB・ストレージ500GBと必要最小限の構成ですが、注文時に容量アップのカスタムがしやすく、自由度の高い1台となっています。

ケースはコンパクトなミニタワー型ながら、NVMe SSD用のM.2スロットを2基備えており、拡張性も十分。

コストを抑えつつ、快適なゲーム環境を手に入れたい人にぴったりのゲーミングPCです。

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マウス NEXTGEAR JG-A7G70 7700

CPU	Ryzen 7 7700
GPU	RTX 5070
CPUクーラー 解説	水冷 240mm
メモリ 解説	16GB DDR5-5200
ストレージ 解説	1TB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	1個（空き0）
マザーボード 解説	A620チップセット microATX ASRock A620M
高さ x 幅 x 奥行 解説	410 x 220 x 424 ミニタワー
電源 解説	750W 80PLUS BRONZE
ネットワーク	有線：1Gbps 無線：なし
サポート
価格	219,800円（黒） 229,700円（白）

ポイント

• コスパ良い高性能CPU
• パーツ構成が良い
• サポートが強力
• 3年保証

• NVMe SSDの増設ができない

マウスコンピューターのRyzen 7 7700+RTX 5070モデルです。

高さ41cmのコンパクトな筐体に、LEDファンを多数搭載可能なケースを採用。ゲーミングPCらしいスタイリッシュな見た目が魅力で、白モデルはLEDファンを標準装備しています。

長時間のプレイにも安心な水冷CPUクーラーを標準搭載するなど、基本パーツ構成も非常に優秀。

注意点として、NVMe SSDの増設用M.2スロットが無いため、大容量ストレージが必要な場合は注文時に2TBへカスタムしておくと安心です。

予算を抑えたい場合でも、後から大容量NVMe SSDに引っ越しするという柔軟な運用もできます。

さらに、マウスコンピューターのPCは標準で3年保証が付属し、24時間365日の電話＆LINEサポートも完備。初めてのBTOでも安心して選べる1台です。

使い勝手と性能が気になる人はレビュー記事をチェック↓

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3年保証・超強力サポート！

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ドスパラ ガレリア XA7R-R57 7700

CPU	Ryzen 7 7700
GPU	RTX 5070
CPUクーラー 解説	空冷 サイドフロー式
メモリ 解説	32GB DDR5-4800
ストレージ 解説	1TB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	3個（空き2）
マザーボード 解説	B650チップセット ATX ASRock B650TW
高さ x 幅 x 奥行 解説	480 x 220 x 440 ミドルタワー
電源 解説	750W 80PLUS GOLD
ネットワーク	有線：1Gbps 無線：なし
サポート
価格	219,980円 クーポン適用後

ポイント

• 納期が早い
• コスパ良い高性能CPU
• 高品質ケース
• 大容量メモリ
• 安心ブランド
• 拡張性が高い
• パーツ構成が良い

ドスパラのRyzen 7 7700+RTX 5070モデルです。

CPUはライバルのCore i7やCore Ultra 7よりも優れた点が多く、上位モデルのRyzen 7 9700Xと比べても体感できるほどの差がないうえ、価格が抑えられているのが魅力。

冷却面では、14cmの大型静音ファンを3基、冷却効率に優れたサイドフロー型CPUクーラーを標準搭載。パーツ構成は同価格帯の他社モデルよりもハイグレードです。

さらに、NVMe SSDは最大3台まで増設可能と拡張性も十分。

外観もシンプルかつ上質で、使い勝手にこだわったケースデザインが印象的な一台です。

バランス重視で長く使える高性能ゲーミングPCを探している人におすすめです。

基本パーツ構成が同じRTX 4070Ti SUPERモデルをレビューしたので、使い勝手が気になる人はチェック↓

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【参考】XA7R-R47TS実機レビュー Ryzen 7 9700X+RTX 4070Ti SUPERモデル ドスパラで販売されている「GALLERIA XA7R-R47TS Ryzen 7 9700X+RTX 4070Ti SUPERモデル」をレビューします。 気になっている人は次のように思っていませんか？ ゲーム…

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• ドスパラ会員ログインが必要
• クーポンの使い方はこちら
• 7月31日（木）10:59まで有効

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パーフェクトスペック！

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ツクモ G-GEAR GE7A-L251

CPU	Ryzen 7 7700
GPU	RTX 5070
CPUクーラー 解説	空冷 サイドフロー式
メモリ 解説	32GB DDR5-5200
ストレージ 解説	1TB Gen 4 NVMe
M.2スロット数 解説	3個（空き2）
マザーボード 解説	B650チップセット ATX ASUS TUF GAMING B650-PLUS WIFI
高さ x 幅 x 奥行 解説	460 x 230 x 445 ミドルタワー
電源 解説	850W 80PLUS GOLD
ネットワーク	有線：2.5Gbps 無線：Wi-Fi 6
サポート
価格	247,800円

ポイント

• コスパ良い高性能CPU
• 高品質
• 高級マザーボード
• 大容量メモリ
• Wi-Fi搭載
• カスタム性が高い

• 光るPCが欲しい人

価格と性能のバランスに優れたRyzen 7 7700とRTX 5070を組み合わせた高バランスモデルです。

ケースはシンプルで落ち着いたデザインながら、エアフロー・拡張性・メンテナンス性を徹底的に高めた設計。実用性と美しさを兼ね備えています。

内部構成も充実しており、高品質マザーボードに加え、32GBメモリ、NVMe SSD用のM.2スロットを3基、Wi-Fiを標準搭載。基本パーツの品質も非常に高く、カスタムベースとしても優秀です。

ツクモのPCは使用パーツの情報がある程度公開されているため、購入前後のカスタム計画が立てやすいのも魅力。

光らないシンプルな見た目のPCが欲しい人、最新ゲームをコスパ良く楽しみたい人にぴったりの構成です。

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極上のパーツ構成！

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